CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA

 

SM systém je unikátní technika, jejímž principem je dosažení svalové rovnováhy, vyrovnaného držení těla a koordinace pohybu. Budeme převážně cvičit sestavu  základních cviků SM systému s pružnými lany, kterou doplníme protahováním svalů, cvičením na míči nebo relaxacemi. Cvičení je určeno osobám starším 15-ti let a je vhodné jako prevence i léčba bolestí zad a kloubů, skoliózy, plochonoží a jiných pohybových obtíží.

Lektorka: Mgr. Monika Pavlačková, fyzioterapeutka

Termín: pondělí 6.30-7.20

             pondělí 15.00-15.50

Délka lekce: 50 minut

Cena: 130 Kč

Objednávky: telefonicky- 577 213 999

                        e-mail- info@rehacentrum-nika.cz