BOSSU

Bossu je skvělá balanční pomůcka pro trénink rovnováhy, síly, koordinace, pro zapojení svalů hlubokého stabilizačního systému. Jde o kondiční cvičení. Pro zpestření zaběhnutých cviků přidáváme i rehabilitační míč nebo overball. Při pravidelném cvičení můžete docílit zpevnění svalů, vzpřímenějšího postoje, větší pružnosti těla díky strečinku, který je důležitou součástí každé hodiny, ale také velmi příjemného pocitu, protože jste udělali něco samipro sebe. Cvičení je určeno pro každého od 16-ti let, kdo má chuť cvičit.

 

Lektorky:  Mgr. Monika Pavlačková a Bc. Veronika Kužílková

Termín: po dobu prázdnin jen  pátek 17.00, od září 2018 středa 18.00-18.50 pod vedením Veroniky Kužílkové a ve čtvrtek 17.00-17.50 pod vedením Moniky Pavlačkové

Délka lekce: 50 minut

Cena: 130 Kč

 

Objednávky: telefonicky- 577 213 999

e-mail- info@rehacentrum-nika.cz